Международный день кофе (International Coffee Day)

День кофе 2019 празднует 1 октября Вена, а с ней заодно и все почитатели этого славного напитка.

Кофе – напиток чудный. И, в разумных пределах, весьма полезный: кофе снижает риск заболеть Альцгеймером или болезнью Паркинсона. Ученые уже пояснили пользу кофе для сосудов.

Также кофе помогает похудеть: кофе с корицей эффективно снижает уровень голода и предотвращает переедание.

Сколько чашек кофе можно пить в день

Норма кофе в день у каждого своя. Бальзак вот по 60 чашек кофе выпивал ежедневно, Вольтер – по 50 порций.

А вот врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала Главреду, что при употреблении кофе лучше придерживаться золотой середины: одну или две чашки кофе можно пить в день, чтобы не навредить организму.