8 СПОСОБОВ СОЗДАТЬ И СОХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ...
Все мечтают о красивой любви. Как в кино. Но жизнь не кино. Здесь всё прозаичнее. Нет возможности сделать монтаж, оставив только интимно-романтические сцены. Согласитесь, легко представить, что тебя любят безусловно, просто за то, что ты существуешь со всеми достоинствами и недостатками. Сложнее вообразить, что это ТЫ должен любить кого-то ни за что.
Тем не менее, долгие, прочные отношения невозможны без любви. В отличие от влюбленности любовь выстраивается, а не возникает спонтанно, требует непрерывных психологических усилий обоих партнеров, наличия обоюдного желания строить доверительные отношения.
Вот 8 способов, которые помогут создать и сохранить истинную любовь, а значит быть по-настоящему счастливыми в отношениях:
1. Не идеализируйте партнера.
Романтическая трагедия происходит, когда после медового месяца утихают восторги и слетают розовые очки. Влюбленные склонны идеализировать избранников, наделять их качествами, которые ранее были подсмотрены в тех же фильмах о любви. На самом деле человек оказывается другим, а вы с ужасом понимаете, что совершенно его не знаете.
В начале отношений потратьте больше времени на разговоры. Задавайте вопросы и внимательно слушайте избранника. Постарайтесь понять, что за человек перед вами, насколько ваши ценности совпадают.
2. Будьте готовы учиться друг у друга.
Все люди разные. Чтобы создать прочные близкие отношения нужно учиться расшифровывать друг друга. Почему происходит отключение, о котором я говорил в прошлом посте. Потому что мы по-своему интерпретируем поведение партнера.
Мужчина стал больше времени проводить на работе или с друзьями, женщине в какой-то момент стало одиноко, но она посчитала правильным скрыть это, чтобы не казаться навязчивой. Мужчина же расценил, что перестал быть для нее важным. Дальше – больше.
С людьми, особенно любимыми, надо РАЗГОВАРИВАТЬ. Одни и те же поступки интерпретируются по-разному. Постарайтесь озвучивать свои чувства, не молчите. Не давайте партнеру возможности додумывать причину самостоятельно. Он додумает, но на правду его версия будет похожа, как свинья на ежа. Вам плохо – объясните почему, хорошо – поблагодарите мужчину за доставленное удовольствие. Со временем вы научитесь понимать друг друга без слов. Делая вид, что ничего не происходит, вы увеличиваете РАЗОБЩЕННОСТЬ.
3. Учитесь получать удовольствие от одиночества.
Любовь, отношения – не цирк. Вовсе не значит, что партнер должен день и ночь напролет развлекать вас. У каждого мужчины, кроме любимой женщины есть работа, друзья, хобби. Чем более разносторонний, а значит, более интересный человек, тем больше в его жизни этих «кроме». Какие-то интересы вы можете разделять, но в любом случае важно комфортно чувствовать себя наедине с собой. Любовь не спасет от одиночества, если вы тяготитесь в обществе себя любимой.
4. Анализируйте причины возникновения разногласий.
Многие пары с удовольствием ссорятся, а затем мирятся, таким образом поддерживая романтический транс. Если дразня партнера вы заводитесь и в итоге получаете фееричный секс, это любовные игры. Главное чтобы за желанием поругаться не стояло какой-то глубинной проблемы – боязнь близости, психологические травмы, недоверие.
Если причины ваших ссор однообразны, разговаривайте о проблеме. При этом помните, что человеку свойственно дольше помнить хорошее. Старайтесь чтобы на один разговор о проблемах приходилось минимум пять приятных впечатлений.
5. Цените то, что имеете.
Мечтать о несбыточном просто. Это снимает ответственность за бездеятельность. Например, хотите слетать на Марс. Можно спокойно лежать на диване, смотреть сериалы и поглощать пирожные, обвиняя все человечество в неспособности воплотить в жизнь вашу красивую мечту. Другое дело хотеть сбросить 10 лишних килограммов. Тут уж кроме себя винить некого.
Мечтать о киношной любви просто. Истина в том, что от другого человека вы можете получить не более того, что в состоянии дать сами. Начните любить так, как хотите чтобы любили вас.
6. Откажитесь от психологических манипуляций.
В основе настоящей любви находится доверие. Будьте искренни, не оказывайте давление на партнера, желая получить чего-то для себя. Там, где есть взаимопонимание, люди не играют в манипулятивные игры. Если партнеры честны друг перед другом у них не возникает необходимости искать тайный смысл в словах, сомневаться и отдаляться на этой почве.
7. Полюбите будничность.
Период романтического окучивания рано или поздно заканчивается. Наступают будни. Многие противятся, считают необходимым помешать этому процессу. На самом деле праздник не может длиться вечно. Важно научиться видеть прелесть в размеренных буднях вместе с любимым человеком. Именно в этом заключается сок интимности (не путать к стремлению стать родными).
Каждодневный быт вместе с любимым мужчиной вас не раздражает, а умиляет? Значит, вы достигли настоящей близости.
8. Раскройте ваше сердце для любви.
Не зря говорят «Хочешь быть счастливой. Будь ею!» Для счастья не нужны условия. Это состояние души.
Один человек просыпается и радуется очарованию пасмурного утра, моросящему дождику, чашке сбежавшего, но такого ароматного кофе, коту, который будит хозяина в пять утра, чтобы тот наполнил миску кормом. Другой в тех же проявлениях каждодневной жизни усматривает только проблемы, неприятности, повод для хандры и депрессии.
Если вы открыты для любви, вам легче принять чужую любовь. И вас любить приятнее. Проще рассмотреть в партнере положительные качества, если вы настроены на добро. Будьте легкой, позитивной, душевной и отзывчивой. Настройтесь на любовь. Одаривайте любовью и она обязательно вернется вам сторицей.
Чтобы построить близкие отношения необходимо взаимное желание двух партнеров. Но влиять на процесс должна, безусловно, ЖЕНЩИНА. Создать вокруг атмосферу умиротворения, покоя, душевного комфорта, интимности и единства – предназначение настоящей женщины.
Чем лучше вы справляетесь с этой ролью, тем больше счастья выпадает на вашу долю. Потому что любовь – это возможность заботясь о другом человеке в конечном счете заботиться о себе. Помните вначале, вы толкнули – вас толкнули.
ВСЕМ ВЗАИМНОЙ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ!
