11 продуктов, которые намного полезнее, если снять с них кожуру(от Пчёлки)

5. Не ешьте с кожурой фрукты, которые подвергаются длительной транспортировке и хранению

 

Чтобы продукты не испортились при транспортировке, их покрывают воском и другими веществами, увеличивающими их срок хранения. Кроме того, картонные коробки обрабатывают фунгицидами (пестициды), а сами плоды — сернистыми соединениями, парафином и антисептиками. Так что лучше не рисковать и снять шкурку.

6. Не давайте детям употреблять фрукты и овощи с косточками

 

Детям фрукты лучше очищать от кожуры и семечек — для профилактики возникновения проблем с кишечником.

7. Мелкие косточки ягод (малины, клубники) могут оставаться между зубами, что провоцирует развитие кариеса

 

Используйте зубную нить, после того как полакомитесь ягодами с мелкими семечками, — и проблем не будет.