Август - ещё не осень, а уже сезон аллергических обострений. О том, как обезопасить себя от них, я расскажу в этой статье.(От Пчёлки)

*В августе мы страдаем от аллергий, вызванных пыльцой: лебеды, амброзии, сосны, полыни, крапивы, кукурузы...*
*Данные ВОЗ по аллергическим реакциям в августе*


Иногда человек не знает, что он аллергик. Его иммунитет справляется с аллергией, пока не ослабляется хроническими заболеваниями или неправильным питанием. Тогда-то аллергия и проявляет себя. Обычно это происходит в августе или другие периоды обострения.
Даже если у вас никогда не было аллергической реакции, стоит для профилактики сдать анализ крови на проверку иммуноглобулина Е. При аллергии он повышен. Можно также провести аллергопробы и выяснить, какой аллерген вызывает неприятные симптомы.
*Как избежать аллергии в августе?*
*Поменьше находитесь на улице. По возможности, избегайте растений-аллергенов, о которых я писала выше.* В доме должны быть закрыты все окна. Проветривать помещение рекомендуется в позднее вечернее время или после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе низкая. Промывайте нос как можно чаще. Перед сном обязательно принимайте душ и мойте голову, чтобы пыльца не попала к вам на постель. *Не сушите на балконе белье: на нее попадет пыльца.* *Пользуйтесь кондиционером, который очищает воздух.*
*Гипоаллергенная диета*
*для снижения симптомов аллергии*

Да, от аллергии никуда не деться - её можно только облегчить, сняв симптомы. Поэтому стоит всегда держать в аптечке противоаллергенное средство.
*Но медикаменты от аллергии нужно выбирать внимательно, чтобы не напороться на подделку или пустышку.*

Просмотров 9 Сегодня 2