Как стать счастливой: правила Анфисы Чеховой

Анфиса не только известная телеведущая, но еще и хорошая мама, жена и просто образец для подражания. Накануне выхода своего нового реалити-шоу «Анфиса в стране чудес» на канале «Ю» Чехова рассказала Woman's Day, как стать счастливой.

25 июля стартует шоу «Анфиса в стране чудес», в котором Анфиса Чехова вместе с мужем Гурамом Баблишвили поедут жить в Грузию. По словам Анфисы, Гурам давно намекал ей на то, чтобы переехать на его родину, но вот согласится ли на это Анфиса, станет понятно в конце эксперимента. В рамках проекта они побывают в самых колоритных местах страны, где Анфиса научится танцевать грузинский танец, крутить хинкали, варить местный кофе, ткать ковер и правильно развешивать белье на улице. А ее муж Гурам снова и снова будет делать ей предложение руки и сердца в традициях тех городов, которые они посетят.

Пока Анфиса не решилась на переезд, мы поспешили узнать, в чем секрет ее личного счастья.

Пусть счастье станет привычкой

«Вот доживу до отпуска, и будет наконец-то счастье». «Вот найду свою любовь и тогда стану счастливой». «Выйду замуж, и счастье наступит». «Рожу ребенка – вот это настоящее счастье».

Вы заметили, как долго и муторно тянется время в ожидании счастья?

Большую часть жизни мы проживаем в тревоге и подавленном состоянии, в поисках счастья! Нас мучают страхи: а вдруг не повезет, вдруг мой удел – мучиться и нести свой крест? А когда ожидаемое счастье все-таки прорывается к нам сквозь все эти дебри страхов и неуверенностей…

Как долго мы умеем им наслаждаться, прежде чем не придумаем себе новое призрачное счастье, до которого еще нужно дожить? А ведь счастье все это время было не за горами, а прямо у нас под носом! Счастье в этом моменте, здесь и сейчас.

Умение наслаждаться каждой минутой своей жизни нарабатывается так же, как привычка делать зарядку по утрам, учить по пять английских слов в день, чистить зубы, наносить крем… Счастье нужно ввести в привычку! И одним из наилучших способов были и остаются аффирмации. Ежедневное повторение позитивных утверждений! Настроив свои мысли на нужную волну, вы способны кардинально изменить свою жизнь.

Любите себя

Существует ли у нас вторая половинка, которая появится в нашей жизни и сделает нас счастливыми? Для меня мужчины и женщины сами по себе целостные. Надо любить себя и быть счастливой. И тогда появится хороший, позитивный, положительный и приятный мужчина – ваш единомышленник, с которым будет восхитительно и прекрасно идти по жизни. Ваше счастье не зависит ни от кого, и ни от чего, только от вас