Оздоровительные смузи: для похудения, снижения давления, снижения холестерина, повышения иммунитета и вообще для здоровья(От Пчёлки)

Лечение свежими натуральными соками из фруктов, ягод, овощей и зелени уже давно вошли в обычный рацион многих россиян. И дело даже не в том помогает он или не помогает, а в том, что это работает. И на пользу! Так что возьмите эту публикация и к ней схему-картинку на заметку.

Свежие натуральные напитки (смузи) для здоровья

 

Вот рецепт для понижения холестерина: яблоко, огурец и сельдерей в пропорции 2:1:1 - получаем освежающий сок. Кроме понижения холестерина он помогает при головных болях и расстройстве желудка.

А вот еще полезный смузи для вывода соли из организма, действует как мочегонное Арбуз. яблоко и ананас в пропорции: 2 части яблока, 1/2 части ананаса и 1/4 части арбуза.

Полезный сок для диабетиков, регулирует уровень сахара в крови. 2 банана и 3 груши дают превосходный сок: он хорош еще при язве и поднимает настроение.