Крещение: Где и как искупаться в Москве

19 января православные отмечают праздник — Богоявление, или Крещение Христа. В этот день принято купаться в иордани — освященной проруби. По данным исследования Фонда общественного мнения, каждый десятый россиянин планирует в этом году искупаться в проруби. Основной мотив — очищение от грехов. Впрочем, для четверти наших сограждан крещенская традиция — способ оздоровления.

В Москве в ночь на 19 января в прорубь окунулись более 80 тысяч человек. Всего, по данным столичного ГУ МВД, в ночном праздновании Крещения приняли участие около 165 тысяч человек. Окунуться в прорубь можно будет до вечера.

МЧС рекомендует гражданам, которые собираются искупаться в иордани, придерживаться простых правил:

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

6. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.

8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

9. Для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.

10. Перед купанием запрещены алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

В Москве в этом году искупаться под присмотром специалистов можно будет в 50 местах. В большинстве будут развернуты палатки для обогрева, а также пункты питания с горячим чаем. Безопасность купающихся будут обеспечивать более четырехсот спасателей.

ЦАО

Екатерининский парк (Суворовская пл., д.2)
Купель на площади Революции

СВАО

Дворцовый пруд (ул. 1-я Останкинская, д.7)

ВАО

Купель в Вернисаже в Измайлово
Озеро "Святое" (ул. Оранжерейная, д.18)
Озеро "Белое" (ул. Б. Коссинская, д.46)
Терлецкие пруды (Свободный пр-кт, д.9)
Красный пруд (Главная аллея)
Бабаевский пруд (ул. Курганская, д.9)
4-й Путяевский пруд (5-й Лучевой просек)

ЮВАО

Верхний Кузьминский пруд (ул. Кузьминская, 10)
Нижний Люблинский пруд (ул. Шкулева, 2б)
Шибаевский пруд (ул. Заречная, 14)

ЮЗАО

Воронцовский пруд. Храм "Живоначальной Троицы и Воронцово" (ул. Ак. Пилюгина, д.1)
Пруд санатория "Узкое". Храм "Казанской Иконы Божьей Матери" в "Узком" (ул. Профсоюзная, д.123Б)
Черневский пруд (декоративный пруд №1). Храм "Рождества Христова" в Чернево (ул. Южнобутовская, д.61)
Пруд в "Потапово". Храм св. Онуфрия великого Храмового комплекса: Владимирской иконы Божьей Матери (пересечение ул. Остафьевской и Понтрягина)

ЮАО

Верхний Царицынский пруд (ул.Дольская, д.1)
Борисовские пруды (ул. Борисовские пруды, д.2Г)
Пруд "Бекет" (загородное ш., д.2)

ЗАО

Мещерский пруд (ул. Воскресенская, 1)
Река Москва (п. Рублево, ул. Василия Ботылева, д.41)
Река Москва (ул. Большая Филевская, д.40А)
Река Москва (Филевский бульвар, д.21)

СЗАО

Река Москва (ул. Свободы, д.56)
Дерквационный канал (ул. Лодочная, вл.19)
Река Москва (ул. Живописная, д.50)
Строгинская пойма (ул. Твардовского, д.16)
Озеро Бездонное (Серебрянный бор)
Дерквационный канал (напротив ул. Малая Набережная, д.3, стр.1)
Пруд на реке Чернушка (парк "Покровское-Стрешнево")
Ландшафтный парк (Бырышиха вл.4)
Пруд (пос. Рождествено, 1)

САО

Большой Садовый пруд (Большая Академическая ул., вл. 47-49)
Госпитальный залив Химкинского водохранилища (Прибрежный пр-д., владение 1-7)
Войковский район: акватория Химкинского водохранилища у водного стадиона "Динамо" (Ленинградское шоссе, владение 47-49)
Зеленоградский АО
Озеро "Школьное" (10-й м/н, купель на западной стороне)
Озеро "Черное" (6-й м/н, аллея Лесные пруды, купель на западной стороне)

НиТАО

Река Десна (г.о. Троицк)
Пруд №2 ( поселение Московский, д. Говорово)
Пруд (поселение Московский, п. Ульяновского лесопарка ООО "Глория")
Часовня (поселение Кленовское, д. Чернецкое.
Пруд (поселение Кленовское, д. Свитино)
Пруд (поселение Краснопахорское, с. Былово)
Богоявленская часовня (поселение Первомайское, д. Пучково, Церковь Казанской иконы Божьей матери)Купель возле храма (поселение Марушкинское, д. Большое Покровское, церковь Покрова Пресвятой Богородицы)

Пруд (поселение Воскресенское, территория дома отдыха "Воскресенское")
Озеро (поселение Мосрентген, ул. Героя Соломатина, у храма)
Река Десна (поселение Десеновское, д. Станиславль, церковь Архангела Михаила)
Купель у источника, р. Плесенка (поселение Десеновское, д. Кувекино, Никольский храм)
Купель у источника, р. Плесенка (поселение Десеновское, д. Яковлево, Покровский храм)
Купель возле храма (поселение Щаповское, с. Ознбишино, Храм Святой Троицы)