В преддверии учебного года психолог дала совет,что повысит успеваемость в школе

Занятия в музыкальных и шахматных кружках способствуют повышению школьной успеваемости. Об этом NEWS.ru рассказал педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин.

По его словам, игра на музыкальном инструменте учит разделять сложные задачи на этапы, а стратегические игры, в том числе шахматы, развивают концентрацию и умение просчитывать последствия решений. Спортивные секции научат ребенка тому, что успех приходит через повторение и дисциплину.

Однако чрезмерная загруженность в расписании школьника может привести к ухудшению сна, частым болезням и раздражительности

Он добавил, что повышенная нагрузка на нервную систему вызывает полную потерю интереса к любой.

Психологи действительно отмечают: музыка может стать хорошим подспорьем в учёбе — но только если использовать её с умом. Я подобрала главные советы специалистов, чтобы вы не просто включали плейлист, а действительно помогали себе учиться эффективнее. 

Создаёт благоприятный эмоциональный фон. Снижает тревожность, помогает расслабиться после нагрузки или, наоборот, взбодриться перед активной работой. Когда человек в спокойном, уверенном состоянии, ему проще концентрироваться.
Поддерживает при монотонных задачах. Если нужно переписать конспект, оформить задание или повторить уже знакомый материал, фоновая музыка не даёт отвлечься и поддерживает вовлечённость.